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  • 슬로우 조깅은 앞꿈치로 뛰는 것이 아니라 여기로 뛰는 것이다

    2025.09.02 by 만보 마라톤 - 만보톤

  • 만보톤, 구글 앱 설치 광고(UAC) 한 달 결과 AARRR과 Retention Rate, 그 실망과 희망

    2025.08.27 by 만보 마라톤 - 만보톤

  • 블로그 글 작성시 ChatGPT AI를 사용하지 않는 이유

    2025.08.21 by 만보 마라톤 - 만보톤

  • 만보톤 만보기가 캐시워크보다 좋은 다섯 가지 이유

    2025.08.19 by 만보 마라톤 - 만보톤

  • 슬로우 조깅이 어르신에게 좋은 이유 3가지

    2025.08.13 by 만보 마라톤 - 만보톤

  • 만보톤 마라톤 앱이 나이키 런 클럽(NRC) 앱보다 좋은 다섯 가지 이유

    2025.08.10 by 만보 마라톤 - 만보톤

  • 구글 앱 설치 광고(UAC) 첫날의 절망..

    2025.08.06 by 만보 마라톤 - 만보톤

  • 만보톤, 구글 앱 설치 광고(UAC) 하기까지의 고민들

    2025.07.29 by 만보 마라톤 - 만보톤

슬로우 조깅은 앞꿈치로 뛰는 것이 아니라 여기로 뛰는 것이다

슬로우 조깅은 무릎을 다치지 않게 하는 달리기이다. 무릎에 무리를 주지 않으려면 앞꿈치로 천천히 뛰라고 한다. 그래서, 앞꿈치로 뛰었더니 종아리에 쥐가 났다. 종아리에 쥐가 나지 않게 슬로우 조깅을 하는 방법은 없을까? 있다. 두 가지를 하면 가능하다. 첫 번째는 슬로우 조깅을 앞꿈치로 뛰지 않는 것이다. 무슨 말인가? 슬로우 조깅은 무릎 관절에 무리를 주지 않기 위해서 앞꿈치로 천천히 뛰는 운동 아닌가? 그런데 앞꿈치로 뛰지 말라니, 모순된 말 아닌가? 모순이 아니다. 슬로우 조깅은 뒤꿈치로 뛰지 않는 것이다. 즉, 뒤꿈치 빼고 발 표면을 최대한 지면에 넓게 닿게 뛰는 것이다. 그러니, 앞꿈치로 뛰는 것도 아니다. 정확하게는 뒤꿈치 빼고 앞꿈치와 중간 발바닥 모두를 이용하여 뛰는 것이다. 이렇게 하면..

건강 2025. 9. 2. 17:00

만보톤, 구글 앱 설치 광고(UAC) 한 달 결과 AARRR과 Retention Rate, 그 실망과 희망

만보톤의 구글 앱 설치 광고(UAC)를 2025년 7월 28일부터 8월 27일까지 딱 한 달 했다. 정확하게는 31일 광고했다. 과연 결과는 어땠을까? 먼저 구글 애즈에서 측정된 통계를 보자. 이 기간 동안 광고 이외에도 이 블로그나 만보톤 홈페이지를 통해 가입한 사용자도 있을 수 있지만, 그 수치가 측정되지 않았고, 상대적으로 미미할 것이라고 생각하여, 이러한 가입자는 이 분석에서 제외하려고 한다. 구글 앱 설치 광고 전체 광고 비용은 56만 원이고, 전환당 935원이 들어서 총 608번의 전환이 있었다. 만보톤 구글 앱 설치 광고에서의 전환은 설치이므로, 구글 통계상 608번 설치가 있었다는 의미가 된다. 노출이 22만 7천번이나 있었으니, 그만큼의 홍보 효과가 있었을 것이다. 이 기간 동안 만보톤..

마케팅 2025. 8. 27. 18:49

블로그 글 작성시 ChatGPT AI를 사용하지 않는 이유

만보톤 블로그 글을 작성할 때, 나는 AI를 쓰지 않는다. 왜 그럴까? 유튜브에 보면, AI 글쓰기에 관한 영상을 쉽게 볼 수 있다. 영상의 제목을 보면, 어느 정도 느낌이 온다. 예컨대, "집에서 5분만에 AI글쓰기로 용돈벌기!"라는 제목의 유튜브 쇼츠에서는 ChatGPT로 키워드를 뽑고, 그 키워드로 글을 써달라고 하면 ChatGPT가 글을 써준다고 한다. 이것을 친구에게 가르쳤는데, 그 친구가 월 100달러를 벌었다고 한다. 솔깃하다. 근데 정말 가능할까? 정말 가능하겠느냐는 의심이 들지만, 한편으로 유혹도 좀 느낀다. 그러나 나는 어렵지만 솔직한 글쓰기를 선택했다. 이유는 간단하다. AI가 쓴 글은 내 글이 아니기 때문이다. AI가 쓴 글은 내 이야기가 아니기 때문이다. 내 이야기가 아닌데, 내 ..

일상 2025. 8. 21. 17:53

만보톤 만보기가 캐시워크보다 좋은 다섯 가지 이유

만보톤에는 만보기와 마라톤 기능이 있다. 많은 사용자가 만보기 기능을 사용하고 있다. 오늘은 만보톤 만보기가 캐시워크보다 좋은 다섯 가지 이유를 빠르게 알아보자. ★ 광고가 없다 무료 만보기에는 보통 광고가 붙어 있다. 만보기 기능을 되지만, 종종 광고가 뜨면 좀 귀찮다.만보톤에는 광고가 없다. 사용자의 불편을 최소화하기 위해 노력하고 있다. 광고 없이 무료 만보기를 마음껏 쓸 수 있다. 따라서, 당연히 귀찮은 것도 없다. ★ 확실한 동기 부여 만보톤의 목적은 광고가 아니다. 만보톤의 목적은 건강이다. 만보톤 사용자들이 만보기를 사용하는 이유가 건강이 되기를 바라고 있다. 만보를 걷게 하는 확실한 동기 부여로서 100퍼센트 환불받을 수 있는 참가비를 받는다. 참가비는 만보를 걷게 하기 위한 목적..

만보톤 2025. 8. 19. 23:24

슬로우 조깅이 어르신에게 좋은 이유 3가지

슬로우 조깅이 세간의 화제이다. 개인적으로 달리기가 부담되었다. 왜냐하면, 달리기는 무릎에 부담을 주는 것으로 느껴졌기 때문이다. 물론, 달리기해야지 무릎 주변 근육이 강화되어서 무릎에 좋다고 하는 의견도 알고 있다. 그렇지만, 달릴 때 뒤꿈치가 땅에 닿는 순간 무릎에 무게가 확 실리는 것을 느낄 때, 과연 무릎이 괜찮을까 하는 걱정이 드는 것은 어쩔 수 없다. 이렇다 보니, 마라톤과 달리기가 대유행인 요즘, 달리기하는 것이 부담되었다. 그런데, 이 고민을 슬로우 조깅이 해결해 주었다. 그럼, 슬로우 조깅이 어르신들에게 좋은 이유 3가지를 알아보며 마저 이야기를 풀어 보겠다. 1. 무릎 관절 보호 달리기 슬로우 조깅은 무릎 관절을 보호하는 달리기이다. 슬로우 조깅이 무릎 보호 달리기라는 ..

건강 2025. 8. 13. 18:15

만보톤 마라톤 앱이 나이키 런 클럽(NRC) 앱보다 좋은 다섯 가지 이유

나이키 마라톤 앱, 마라톤 할 때 좋다.마라톤 할 때, 그러나, 만보톤 마라톤 앱이 나이키보다 더 좋은 5가지 이유가 있다. 많은 마라토너가 나이키의 마라톤 앱 나이키 런 클럽(Nike Run Club, NRC)을 사용한다. 나이키 런 클럽 앱의 구글 플레이스토어에서만 다운로드 수가 5,000만이 넘는다. 만보톤은 구글 플레이스토어에서 2025년 8월 7일 기준 다운로드 수가 500회 이상이라고 나온다. 그러니까 다운로드 수로 비교하면, 나이키 앱이 만보톤 앱 대비 100만 배 많다. 100배도 아니고, 100만 배 많다. 다운로드 수 같은 것으로 만보톤은 기죽지 않는다. 오히려, 마라톤 앱이 좋으면, 다운로드 받을 수 있는 사람이 5천만명 이상이 된다는 것을 알려줘서 고맙다는 생각도 들었다. 만보톤의 ..

만보톤 2025. 8. 10. 20:45

구글 앱 설치 광고(UAC) 첫날의 절망..

첫날 절망했다.만보톤을 위해 구글 광고(Google Ads, 구글 애즈)에서 구글 앱 설치 광고(UAC, Universal App Campaign)을 처음한 날, 절망했다. 아래는 나에게 절망을 안긴 구글 애즈 결과이다.구글 광고 첫날, 19,778원의 광고비가 들었는데, 6,456번 노출 중에 577번 클릭이 발생했다. 그런데, 전환수 즉 앱 설치수는 0회였다. 클릭을 577번이나 했는데, 설치수가 0인 것에 몹시 절망했다. 구글 애즈 UAC 설정 방법 자체는 어렵지 않았다. 구글링과 유튜브 영상을 참조하면 진행할 수 있었다. 어려웠던 것은 광고 소재를 만드는 것이었다. 광고 소재는 크게 제목, 설명, 이미지, Youtube 동영상, HTML5, 앱 딥 링크의 여섯 종류가 있다.그중 일단 기술적으..

마케팅 2025. 8. 6. 20:17

만보톤, 구글 앱 설치 광고(UAC) 하기까지의 고민들

만보톤 버전 2.0을 출시한 이후에 마케팅을 본격적으로 하고 싶었다. 만보톤 버전 1.0에서는 만보기로 만보 시합 기능만 있었지만, 버전 2.0에서는 만보톤의 풀네임인 만보마라톤과 어울리게 마라톤 시합이 추가되었다. 이로써, 만보톤의 기본 서비스 골격이 완성되었기 때문에 이제는 개발 모드에서 마케팅 모드로 컨텍스트 스위치(Context Switch)를 하고 싶었다. 이 글에서는 만보톤의 구글 앱 설치 광고(UAC)를 시작하기까지의 개인적인 고민의 경험담을 풀어 보려고 한다. 1. 유료 광고를 하기로 했다. 마케팅 초보로서 마케팅을 어떻게 할 것인가 고민이 많았다. 마케팅 공부를 하던 차에 양승화 님의 '그로스 해킹 - 데이터와 실험을 통해 성장하는 서비스를 만드는 방법' 이라는 책을 읽게 되었다. 이거..

마케팅 2025. 7. 29. 21:35

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